O escalão dos Sub 12, é um escalão de transição, onde o foco dos treinos deixa de ser a diversão para começarem as noções básicas de jogo.

Deste modo, os treinos nestas idades assentam na preparação técnica, táctica, física e psicológica dos jogadores. Tendo por base os objectivos a alcançar nesta etapa de crescimento.

• Os treinos para estes dois escalões são nos seguintes dias:
  • 3ª feira – das 19.30h ás 21.00h
  • 6ª feira – das 19.30h às 21.00h